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Amazon.co.jp: 【バレーボール練習法DVD】東海大学女子バレーボール部。特別教育活動団体奨励賞】東海大学女子バレーボール部 - YouTube。女子バレーボール部 | 東海大学山形高等学校。断捨離のため出品します。東海大学女子バレーボール部　〜2008年からの試み Team fundamentals〜　DVD2枚組　バレーボール 指導法・練習法藤井壮浩氏の監督就任から破竹の勢いで頂点まで上りつめた東海大学女子バレーボール部。相手チームに攻略をされない選手の育成、そして層の厚いチームの作り方など、東海大学が実践して結果を出し続けている方法をご覧下さい。Disc1「Team Fundamentals vol.1」(50分)Disc1ではブロック&レシーブの連携強化を図り、実戦で起こりうる様々なシーンに対応した練習メニューを紹介します。対人パスからはじまる技術練習では“東海大オリジナルメニュー”が組み込まれており、レシーブトスと状況判断を同時に鍛えるコーディネーショントレーニングが最大のポイントとなります。またブロック練習ではステップワーク、アイワーク等の細かい指導もあり、レシーブとの連携を意識したブロックシステムを紹介していきます。◎2008年からの試み◎サーキットトレーニング◎パス練習3人での対人レシーブラインナップパス◎ディグ練習スリーメンシートレシーブ台上レシーブ◎ブロック練習ブロックステップ(個人スキル)ブロックの動きの練習(複数でのスキル)ブロック練習の実践Disc2「Team Fundamentals vol.2」(43分)ラリーの応酬となる女子の試合では、ミスを無くすことが最大のポイントとなりますが、なぜ女子の試合は長いラリーが続くのでしょうか。その理由はスパイク決定率にありました。全日本クラスになると男子選手のスパイクは速度150キロを超え、70%以上の確率で得点に繋がる一方、女子選手のスパイクは時速130キロ、決定率は約50%と下がります。そのためスパイクの半数がレシーブされてラリーが続いていくのです。ここでは、女子特有のラリーを制するために藤井監督が最も重要視している練習メニューを紹介。乱れたトスからでも正確なスパイクにつなげる練習や、総合的なディフェンス力を身につける方法などを収録しています。◎スパイク練習両面コンビネーション(各シチュエーション)◎オフェンス練習6×6ラリー◎ディフェンス練習6人台上からのトランジション◎ゲーム形式WASH GAME。バレーボール部（女子） | 東海大学 - TOKAI SPORTS（東海大学スポーツ課）。②DVD 中央競馬 GIレース総集編 15本セット 1989/2001〜2014。平成名勝負篇 DVD。初代タイガーマスクファイナルコレクション～猛虎伝説～。激走モンブラン！ 166km 山岳レース DVD。中古DVD太極拳基本練功中国武術健康運動練習実践茂呂隆指導基礎体得ＢＡＢジャパン。VIDEO OPTION 140 141 142 143 DVD 4本。ラグビーワールドカップ2019 日本代表の軌跡Blu-ray。2013 WBC 侍が見せた野球魂 世界一奪回への誓い DVD レア 阿部慎之助。VHS 7本　初代タイガーマスク　佐山聡　猛虎伝説　全巻　コンプリート　プロレス。582 棚橋弘至/IWGP V11 ROAD〈3枚組〉。書籍 関トレ + 関トレ入門DVD 笹川大瑛